四（2）班  赵宇

　　生命在于运动，运动能给我们带来健康和快乐。

　　我热爱运动，尤其是跑步。每天清晨，第一缕阳光洒在大地上，我就会穿上跑鞋，在公园的小道上奔跑。微风拂过脸庞，那是一种自由的感觉，汗水湿透了衣衫却让我觉得浑身舒畅，仿佛所有的烦恼都随着汗水排出了体外。跑步让我的身体越来越强壮，耐力也越来越好。

　　篮球也是我的心头爱，在球场上，我和同学们一起追逐那颗篮球，我们传球、投球、每得一次得分都伴随着欢呼声。篮球运动不仅锻炼了我的身体的协调性，还培养了我们团队的协作能力，我们为了共同的目标而奋斗，那种默契是无法言语的。

　　热爱运动，它让我拥有了健康的体魄，让我学会了坚强和拼搏，也让我收获了友谊，我会一直坚持对运动的热爱，在运动中绽放自己的光彩。

  指导老师：李艳琴

四（2）班  路志轩

　　11月17日，国际肺癌日，这是一个唤起我们对肺癌关注和警惕的重要日子。在这个快节奏的现代社会中，肺癌的阴影悄然笼罩，威胁着无数人的生命与健康。然而，我们并非束手无策，热爱运动、追求健康的生活方式，便是我们抵御肺癌的有力武器。

　　运动，是生命的律动，是健康的源泉。当我们迈开脚步，奔跑在清晨的阳光下；当我们挥动球拍，挥洒着青春的汗水；当我们畅游于泳池，感受水的温柔与力量，我们的身体在运动中焕发出勃勃生机。运动不仅能够增强心肺功能，提高身体的免疫力，还能促进新陈代谢，帮助我们排出体内的毒素。每一次的呼吸，每一次的心跳，都在为我们的身体注入活力，为我们的肺部创造一个更健康的环境。

　　健康的生活，是一场持久的修行。它不仅仅是偶尔的运动，更是每日规律的作息、均衡的饮食和积极的心态。远离烟草的诱惑，拒绝吸入二手烟，为我们的肺部减少污染的侵害。多摄入新鲜的蔬菜水果，为身体提供充足的营养。保持乐观向上的心情，让压力和烦恼在笑声中消散。

　　肺癌，这个可怕的病魔，常常在我们不经意间悄然来袭。但我们要知道，它并非不可战胜。通过热爱运动，我们增强了自身的抵抗力，让肺部更加强壮；通过健康的生活方式，我们降低了患癌的风险，为生命筑起了坚固的防线。

　　在国际肺癌日这个特殊的日子里，让我们共同立下誓言：热爱运动，拥抱健康生活。让我们用行动为自己的肺部保驾护航，让每一次呼吸都充满生命的力量，让每一个日子都充满阳光和希望。因为只有拥有健康，我们才能真正享受生活的美好，追逐梦想的光芒。

  指导老师：李艳琴

四（2）班  王雪钰

　　每当提到健康生活，我首先想到的就是运动。运动就像是我们身体的守护者，让我们充满活力，远离疾病。

　　每天清晨，我都会迎着朝阳去跑步，感受大自然的美丽，同时也让身体得到锻炼。运动不仅能让我们更强壮，还能提高我们的免疫力，帮助我们抵抗各种疾病，包括癌症。

　　国际抗癌日是一个提醒我们关注健康的重要日子。在这一天，我们要更加深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，而运动则是我们获取这份财富的重要途径。

　　所以，让我们每天都坚持运动，享受健康生活带来的快乐吧！让运动成为我们生活的一部分，让健康伴随我们每一天。在国际抗癌日这一天，更要提醒自己，珍惜健康，远离癌症，让生命之树常青。

  指导老师：李艳琴

四（2）班  张泽源

　　生命在于运动，生命不止，运动不息。生命因运动而更加美好。

　　宋代诗人陆游曾说：“少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂”。充分说明了运动所带给人的一种气质和快乐。的确一个只知道埋头苦干，疏于运动的人是无趣的，他的生活早已丧失了该有的活力和激情，他忘记了我们的手和脚不仅是吃饭和行走的工具，更是一个画笔，一个可以摆出最美姿态，释放无穷力量的画笔。

　　运动就像一台永不停歇的发动机，他为我们追求理想生活提供了不懈的动力，在运动中放松自我，汗水中挥洒激情，生命也因此变的更加美好。泰戈尔说过：“静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门”。

　　每个周末，当大家还沉浸在美梦的时候，我都会在家人的陪伴下来到体育场，此时的足球场是那么的空旷，我感受着早晨第一缕阳光带来的惬意，感受着风在我耳边呼呼的声音，我和爸爸一边在球场奔跑，一边传球，感受着运动带给我的快乐，此时的我是幸福的，我肆意的球场上奔跑着，传球—带球一射门带着年轻人特有的朝气在球场上奔驰着。爸爸常说：“运动可以使你看起来更加阳光、帅气”，以前的懵懵懂懂，现在的我终于理解了这句话的含义。从此，喜欢上了大汗淋漓喜欢上了气喘嘘嘘的感觉，即使当我面对不愉快的时候，我都能在运动中释放掉不好的情绪，让自己快乐起来，运动就好像一针强心剂，他不仅让我拥有了强壮的 体魄，还使得我的生活更加的丰富多彩。

　　如果说运动是大海，我想做一只小鱼在其中欢快畅游，如果说运动是天空，我想做一只小鸟在空中自由翱翔。

  指导老师：李艳琴

四（2）班  单誉

　　运动，是一个充满活力的词语，是我生活中的一部分。它塑造了我健康的身体，更培养了我乐观的心态！

　　记得在我小的时候，我的身体非常虚弱。几乎是一个月住一次医院，我趴在家里窗户上看别的小朋友在小区大院里嬉戏打闹，而我只能待在家里，我非常羡慕，我多么渴望像他们一样，拥有强健的体魄。

　　所以在上小学之后我就积极参加学校组织的各种体育活动，在所有的运动中，我最喜欢的就是打篮球，虽然有时候它会让我受伤，可是我还是很喜欢打篮球。而说起我和篮球的结缘，就要说我那同样热爱篮球运动的老爸，我上幼儿园的时候下午放学或者周末的时候爸爸就会带我去体育场打篮球，在篮球通过篮筐的时候，那清脆的进球声，让我心中充满无法取代的喜悦与自豪。所以运动不但“强壮”了我的身体，也“强壮”了我的心！

　　我爱运动，爱篮球，因为它不但可以锻炼身体，还能增强我的抵抗力，真是一举两得，现在，运动是我生活的重要组成部分，它赋予我强健的体魄和不轻言放弃的精神。俗话说的好“生命在于运动”，让我们一起在运动中寻找力量，在运动中体会生活！

  指导老师：李艳琴

四（2）班  张锦辰

　　人人都说：“生命在于运动”，我就是一个热爱运动的小学生。

　　春天来了，羽毛球是我最爱的运动项目。在温暖的阳光下，轻盈洁白的羽毛球上下翻飞，我们呼吸着弥漫着花香、草香的空气，手握球拍，在温柔的春风里奔跑，跳跃，身心无比的轻松、愉悦。

　　夏天，烈日当头，游泳自然是必不可少的运动了。每到暑假，游泳池内总是人潮涌动。天气闷热的午后，纵身跃入碧波荡漾的泳池中，在飞溅的水花中，我觉得我是一条鱼，  一条在大海里自由自在地游泳的鱼。

　　秋风瑟瑟，乒乓球是很好的选择。每逢节假日、周末，我总是要带上我的"宝拍"和爸爸切磋切磋。我可是个高手，当然爸爸也是一名大将。我们两个高手切磋，自然是龙争虎斗，每次都要拼个你死我活。

　　冬天，北风呼啸，身体被冻得僵硬，这时，就更少不了运动了。篮球也是我喜爱的运动之一。每当我抱起篮球，纵身一跃，将球投出去时，那种紧张感让人兴奋不已；每当篮球与球网摩擦出"啪"的一声时，那种成就感让人激动；每当我在球场上有节奏地拍着球，发出"嘭嘭"的声音时，那种快乐感催人奋进。

  指导老师：李艳琴

四（5）班  刘嘉琪

　　清晨的第一缕阳光洒向大地，我便知道新的一天开始了的运。穿上运动鞋的我，迎着微风，在小区的场子里慢跑起来。

　　运动对我来说不仅仅是一种锻炼也是一种态度，每当我奔跑时，心中的烦恼似乎都随着汗水一同流走，留下的只有轻松和愉悦，运动让我拥有了更健康的体魄，也让我对学习中的挑战更加从容不迫。

　　我深知，健康是生命之木，而运动则是健康的源泉。通过不断的运动提高了我的身体素质，还培养了我坚韧不拔的意识和积极向上的心态。

　　我运动，我健康。我运动，我快乐。

  指导老师：张瑶

四（5）班 温雅琪

　　小朋友们，你们知道吗？我们身体有一个非常重要的器官，它叫做肺。肺是帮助我们呼吸的，让我们能够吸入新鲜的空气，排出体内的废气。但是，有一种叫做肺癌的疾病，它会悄悄地伤害我们的肺。

　　肺癌是怎么来的呢？很多时候，都是因为我们吸入了不好的东西，比如烟雾，污染的空气等。而吸烟是肺癌的最大元凶。烟草里面有很多有害物质，它们会让我们的肺变得不健康，甚至引发肺癌。所以，小朋友们，我们一定不能吸烟。也要告诉身边的大人不要吸烟哦！

　　除了吸烟，空气污染也会伤害我们的肺。有时候，外面的空气里会有很多灰尘和细菌，我们吸进去就会对肺不好。所以，出门的时候，我们可以戴上口罩，保护好自己的肺。

　　如果我们想远离肺癌，就要养成良好的生治习惯。多吃蔬菜水果，多做运动，让身体变得强壮。这样，我们的肺才会更健康。我们才能快乐地成长！小朋友们让我们一起远离肺癌，守护好自己的健康吧！

  指导教师：刘璐

四（5）班 权佳芯

　　每年的2月4日是"肺癌日"肺癌是一种对身体健康危害最大的慢性疾病，改善生活方式可以有效降低肺癌发生。

　　预防肺癌的方法：第一远离烟草与二手烟，公共场所禁止吸烟、家庭保持无烟是保护自己和他人的健康。第二改善室内空气质量。第三健康饮食与适量运动。第四加强职业防护。第五定期体检与筛查。

　　每当看到人们被肺癌所折磨时却毫无办法时，我心里就感到很伤心，有时我就在想，如果人一生病就能马上知道或检查出来有病并且能马上治好，那该多好呀！我好想发明一种能治好肺癌的药，人们用着不会觉得难受，不会烦躁不安，就像是感冒了吃一片药就能好转似的。

　　希望我们每个人都能身体健康，远离肺癌的痛苦，快乐的过好每一天。

  指导教师：张瑶

四（5）班 王文凯

　　健康是人生的第一财富，而运动是健康的重要途径。运动既可以让人们身体强壮，也让人们心灵愉悦。

　　早上，我去公园里跑步，清新的空气，鸟儿的歌声，还有一路的绿树红花，让我身心愉悦，这也是美好生活的开始，这些都让跑步变的轻松无比，随着时间推移，我的体力越来越好，不再像以前疲惫，无力，取而代之的是精神、力气。

　　除了跑步，我还打篮球，每次和队友配合一起运球、拍球用尽全身力气把球扣进篮板，全场欢呼的时候，再苦再累都是值得的。

　　当然，我还常常做一些家务活，或者在公园里跟着爸爸玩健身器材，偶尔也和爸爸去健身房，适当的做一些简单的运动！

　　大家要多运动，增加抵抗力，和病毒说再见，合理饮食，坚持段练。你会变得更加强壮！

  指导教师：张瑶