敦煌市肃州镇中心卫生院孟家桥分院锻炼“八段锦”，传统养生“热”起来

为推动全民健身、弘扬传统文化，敦煌市肃州镇中心卫生院孟家桥分院迅速行动，积极开展“八段锦”养生操推广活动，为职工健康与文化生活注入新活力。活动初期，卫生院组织全体职工集中学习。在没有专业教练的情况下，大家通过播放国家体育总局发布的“八段锦”教学视频，开启学习之路。

职工们整齐排列，认真模仿视频里专业人员的每一个标准动作。从起势的宁静平和，到左右开弓似射雕的豪迈有力，再到摇头摆尾去心火的灵动活泼逐步深入学习。在平时练习中，遇到像“两手攀足固肾腰”这类复杂动作，大家反复回看、相互交流，努力掌握动作精髓与呼吸节奏，尽管动作略显生涩，但每个人都充满热情。

“八段锦”活动的开展，不仅增强了职工的身体素质，还改善了精神面貌，提升了工作效率。接下来，卫生院计划借助家庭医生签约服务团队，将“八段锦”推广至辖区居民，让这份传统“健康礼”惠及更多辖区群众。

编　　辑：高伟翔

责任编辑：邱亮

监　　制：李国辉